活動情報
自宅スタジオ（熊本市南区）
子供連れで参加できるヨガ教室を開催しています。
オモチャをたくさんご準備していますので、お子様を見守りながら、レッスンを受けることが出来ます。もちろん、大人の方のみでもご参加いただけます。少人数制のため、ヨガが初めての方やカラダが固くて不安‥という方でも安心。丁寧に指導いたします。
ゆめタウンはませんから車で約５分の場所にあります。詳細はご予約時にお伝えします。
日時：レッスンスケジュールをご覧ください
料金：１０００円
持ち物：飲み物、タオル、お子様に必要なオムツなど（ヨガマット無料貸し出し有り）
完全予約制（定員７名）
植木クラス（熊本市北区）
熊本市北区植木町の空気と自然が美しい、見晴らしの良い場所で開催しています。
植木町中心街から車で５分ほどの場所です。お子様と一緒にご参加いただけます。
場所の詳細はご予約時にお伝えいたします。
日時：レッスンスケジュールをご覧ください
料金：１０００円
持ち物：飲み物、タオル、お子様に必要なオムツなど
(ヨガマット無料貸し出し有り）
完全予約制（定員８名）
御幸地域コミュニティセンター（熊本市南区）
呼吸法を中心にした、初心者の方向けの優しい健康ヨガレッスンです。
指先からじっくりとほぐし、呼吸に合わせて身体を動かしていきます。
カラダが疲れやすい、慢性的な肩凝り腰痛などを改善したい方にオススメです。
日時：毎週水曜１３：３０〜１４：３０
場所：熊本市南区御幸笛田７丁目１６ー２ 御幸地域コミュニティセンター
料金：月謝制４０００円（月４回）、単発利用１回１１００円
持ち物：飲み物、バスタオル、ヨガマット（無料貸し出し有り）
予約優先制（お子様連れの方はご相談ください）
サンライフ熊本（現在はコロナの影響により休講中です）
熊本市勤労者福祉センターサンライフ熊本にてナディヨガスクールが担当する、
「産後ママの骨盤とココロのケアヨガ」
クラスで講師を勤めています。
日時：火曜１２：４０〜１３：４０（全１０回）
対象：産後２〜８ヶ月のママと赤ちゃん
内要：骨盤周囲を重点的に動かして整えます。ママの体が元気になる、子育てが楽しくなるヨガレッスンです。
お申し込みは、サンライフ熊本のホームページをご覧ください。
整体
筋肉に優しく触れて揺らし緩めることで、筋肉の質を高めて、身体の不調や機能を改善する施術です。
押したり揉んだりしないので、揉み返しや身体がだるくなるなどの心配はありません。
マットに横になっていただき、肩や背中、腰、足の先まで緩めます。また、足の裏の足底筋にアプローチして足裏のアーチを整えることで、外反母趾を改善し、身体の重心を整えます。
授乳などで同じ体制でいることが多いママに、特にオススメです！
料金：３５００円（所要時間約３０分）
こんな方にオススメ！
●肩こりが辛い
●腰痛がある
●体の左右差が気になる
●体がだるい、疲れが取れにくい など
アンシェントメモリーオイル
こんな方にオススメ！
●人生を楽しく、前向きに過ごしたい
●人生の岐路に立っている、また、人生に迷いがある
●生活のバランスを整えたい、ストレスを緩和したい
●子供やパートナーとの関係を良くしたい
●最良のパートナーを得たい など
アンシェントメモリーオイルとは、エッセンシャルオイル、キャリアオイル、各種ハーブをパワーストーンに漬け込み、秘伝のレシピによって作られたオイルです。
様々な目的にそってたくさんの種類のオイルが作られています。
恋愛、人生のパートナー、仕事、金運、ヒーリング、マインドなど様々な種類があります。
あなたの願いや目標に合わせてオイルを調合いたします。
料金：スプレータイプ（１０ml）２５００円
小瓶タイプ（原液１ml） ４５００円
その他
骨盤チェック後、お一人お一人に合わせたプログラムを提供するプライベートレッスン、出張レッスンも承っております。
職場の社員の健康増進のためにヨガを取り入れたい！という企業様もぜひお気軽にお声かけください。