資 格

• ナディヨガスクール公認ハタヨガインストラクター
• ナディヨガスクール公認骨盤ケアヨガインストラクター
• ヨガの解剖学.com 骨盤ヨガインストラクター
• ヨガの解剖学.com 筋膜リリースヨガインストラクター
• ヨガの解剖学.com 経絡ヨガインストラクター
• ヨガの解剖学.comシニアヨガインストラクター
• ​国際ウェルネス協会 マッスルリリーステクニックベーシック修了
• ソニックアーツフィットネスアカデミー　グループインストラクター基礎コース修了
• 一般社団法人シンクロニシティ研究会 マヤ暦アドバイザー
• 一般社団法人日本ビューティシャン協会　ビューティシャン

実　績

《2018年》

• 06月　イコイルイベントでヨガレッスンを担当
• 07月　ヨガサークル「プレマ・ナディ」立ち上げ、自宅レッスンを開始
• 11月　熊本県看護協会菊池支部リラックスヨガ担当

《2019年》

• 1月　熊本市勤労者福祉センター「サンライフ熊本」ママヨガ講座担当
• 3月　「ママのためのヨガスタジオPrema Nadi」立ち上げ、活動スタート
• 7月　イベントサークル「イコイル」骨盤ヨガイベント開催
• 9月　熊本市家庭教育学級　骨盤ヨガ担当
• 9月　「ジャッカロープ」クライミング＆ヨガイベントスタート
• 10月　子育てネットワーク「縁側moyai」骨盤ヨガ担当
• 11月　ママヨガフェスタKUMAMOTO　ママの骨盤ケアヨガ担当
• 12月　TOP-1ボクシングフィットネスジム　ヨガクラススタート
• 12月　熊本市立御幸小学校　学年レクレーション　親子ヨガ担当
• 12月　マヤ暦アドバイザー活動スタート

《2020年》

• 2月　熊本市幸田公民館　骨盤ヨガ担当
• 2月　JA宇城　出張レッスンスタート
• 2月　ダイニングaraki　カフェヨガクラススタート
• 3月　オンラインレッスン開始
• 6月　リトルママオンラインフェスタ　ヨガクラス開催
• 7月　人吉豪雨災害　チャリティーヨガ開催
• 7月　ビューティシャン資格取得　リンパエステスタート
• 11月　ママヨガフェスタKUMAMOTOオンライン　朝活ヨガ担当

《2021年》

• 4月　熊本スマートライフプロジェクト　ヨガ動画起用

私の好きなこと、得意なこと

• ピアノを弾くこと（５歳から習っています）
• 水泳（学生時代は水泳選手でした！）
• 音楽を聴くこと（娘と一緒に、とあるアイドルグループにはまってます・・）
• スキューバダイビング（新婚旅行で初めて体験し、帰国後すぐ夫婦でライセンス取得しました）
• 温泉に行くこと、旅行（家族湯によく行きます♨︎）
• バンドをやりたいです♩（学生の頃にバンドを組んで、ライブをやっていました。ベース担当。またいつかバンド活動するのが夢です）

マイストーリー

私がヨガに出会ったのは、今から６年前。2人目を出産した時のこと・・・・・
1人目を出産した頃は、初めての事ばかりで日々をこなすのに精一杯。育児に一生懸命になるあまりに、自分が今何をしたいのか、どうしたいのか…次第に自分自身のことがわからなくなっていきました。

家族との関係も悪化し、毎日仕事、育児、家事・・・
終わりの見えない無限ループに悩み苦しんでいた日々。私の人生の中で一番、不幸のどん底でした。

そんな中、2人目を出産した産院で初めてヨガを経験。久しぶりに、ただひたすら自分を見つめる、カラダを丁寧に観察する、そんな時間が本当に心地良く、すっかりヨガの虜になりました。
また、ありがたいことに、子供を連れて参加できるヨガスクールの存在を知り、子供を側で見守りながらレッスンを続けることができました。

​続けていくうちに、カラダの調子はもちろん、ココロの状態も少しずつコントロールできるようになり、自分らしく生きられるようになっていきました。

すると、自分が望む方向に、人生がより良い方向に自然と向かっていくようになりました。
今では毎日が本当に幸せで、家族との時間もとても楽しく、充実した日々を送っています。

​そんな私自身の経験を元に、育児に家事に・・・と本当に慌ただしい毎日を送るママに、「まずは自分自身を愛し、そしてママ自身の人生も子育ても、もっと楽しんでもらいたい！」という想いから、ヨガインストラクターの資格を取得。

平成31年3月に警察官を退職し、お子様連れで通える教室「ママのためのヨガスタジオ PremaNadi」をオープン。